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Staff Blog 4ページ目

季節の変わり目...体調の変化に注意を!!

Healing Spot Myu並木店ですshine
いつもありがとうございます。

秋の不調の原因は・・・
9月に入り気温が下がってくると、だんだん過ごしやすくなりますよね!maple
しかし、その時期に「秋バテ」ともいわれる症状が出てくる方がいます
たとえば、疲れやだるさが取れない、いつもより胃がもたれる、、等々。

その原因はなんでしょうか??

夏の時期に水分を取り過ぎたことによって、暑い夏に冷たいものをたくさん取ると
胃腸に負担がかかり、胃の中に余分な水分がたまった状態になり、「食欲不振」や
「胃もたれ」「からだが重だるい」「むくみ」
などの症状がでます。

寒暖の差によって、9月に入ると日中の気温と朝晩の冷え込みの差が大きくなったり
気温の変化に身体が対応できず自律神経が乱れ、「慢性的な疲れ」「頭痛」「肩こり」「不眠」
さまざまな不調があらわれます。shock

冷たいものを取り過ぎた胃腸には、余分な水分がたまった胃腸には
消化の良い料理で胃腸にやさしく気(エネルギー)を補っていきましょう。banana

胃腸は疲れているので、油や生ものを控え、煮たり、蒸したりする調理法がよいです。
あたたかく栄養分が溶け出した煮汁ごといただけるスープや汁物、おかゆなどはおすすめですhappy01

皆様とご来店心よりお待ちいたしております!

 

広島のさくらスポット☆

いつもありがとうございますnote


4月は、日中は温かいのですがまだ朝方と夜は寒いので体調には気をつけましょう!!


先日、夜桜を見に錦帯橋にいきました!
全部の桜が満開ではなかったのですが、ライトアップされている桜は綺麗で感動しましたcherryblossom
別の日に、黄金山のほうにも行ったのですが、人の多さと車の多さで断念coldsweats02


車で広島市以外で探したところ「正福寺山公園」というところが綺麗だそうで、
早速行ったのですが、ついたのが遅く駐車場には車がなくライトアップもあまりされておらず断念。。。
今度は、もう少し早い時間に行きたいと思いますsweat01 
わたしが、他にも行ってみたいさくらが見えるところしらべました!!

1…世羅 甲山ふれあいの里の桜

2…福山城公園の桜

3…音戸の瀬戸公園


行きたいところは、遠かったり近かったりするのですが
一度は行ってみたいなと思いますhappy02


アロマでリラックス

いつもありがとうございますnote


日頃の疲れをとり心身ともに癒すことが
オイルマッサージには期待されていますshine

オイルを用いたマッサージは滑りが良くほどよい刺激が
心地よいためリラックス効果を生み出します。

オイルに使用した香りの薬効効果も加わって、
リラックス効果が高まりストレスの解消や安眠にも効果的ですconfident
なんとなく重く感じていた身体もスッキリと軽く感じさせることができます!


香りは様々ですがラベンダーやカモミールはリラックス、
スッキリと気分転換させたい時にはローズマリーやティートリーがおすすめです。

当店様々なアロマをご用意致しておりますので皆様のご来店お待ちいたしておりますtulip

人気のコースご紹介♪

いつもありがとうございますsun

今回は当店の人気コースを3つご紹介したいと思います!

ribbon全身リンパ&小顔リンパ100分ribbon
オイルを使ってお体とお顔をマッサージしていくコースです。
一度で全身をマッサージするので、施術後のスッキリ感が違います!
自分へのご褒美などにオススメです☆

ribbon【選べるアロマ付】美麗足浴&全身アロマリンパマッサージ100分ribbon
足湯で体を温めた後にアロマオイルを使って全身をマッサージしていくコースです。
アロマオイルは4種類からお選びいただけます。
アロマの香りに癒されながらリラックスしてみてはいかがでしょうかhappy01

ribbon極上ボディケア&足つぼリフレ100分ribbon
全身をしっかりほぐした後にオイルを使って足裏をマッサージしていくコースです。
着衣のままで施術を受けられるので、マッサージが初めての方にもオススメですshine


皆様のご来店お待ちしております(^^)heart04

月1で...行っています(笑)

いつもありがとうございますshine

ここ最近月1で行っている場所があります!
それは、山賊ですriceball

狙って月1で行っているわけではないのですが……
今年に入って、どこか行こうとなったときに、思いつくのが山賊になり
思い立てば月1で行っていることが判明しました。

今月は、ハロウィンになっていて山賊にきていた小さい子たちは
大泣きしている子たちが多く、娘を連れてこなくて良かったと思いましたbearing



毎月、山賊といったらというメニューを食べてます!
山賊おにぎり、山賊焼き、うどんは欠かせませんdelicious



でもたくさんのメニューがあるので、それも試していきたいなとも思っていますnotes

カープ優勝★3連覇達成!

いつもありがとうございます★
じぞう通り入り口すぐnote大人の為の極上癒しサロン
【Healing Spot Myu並木店】です!

カープがついにリーグ優勝3連覇達成shine
おめでとうございます!

3年前の初優勝から、、、、連続とはすごすぎです!
カープの試合の日には駅周辺や広島のいたるところで
真っ赤なユニフォームをきたカープ女子やカープ男子達がeye

広島一丸となって応援している感が満載でなんだかワクワクします!
つぎはクライマックスシリーズ突破wink

日本一めざして応援がんばりましょー


マタニティ&フェイシャルコースが新登場☆

いつもありがとうございます!
Healing Spot Myu並木店ですnote

【マタニティ様】専用コースが増えました!!

待望のボディ&フェイシャルのトータルコースですbell
妊娠中は身体の変化も大きく、お肌の状態が敏感になったり、
むくみを感じやすくなったりとあると思います。

何よりも、日々の赤ちゃんの成長を守るお母さんに
癒しの時間をゆっくりと過ごしていただきたい!という思いがありますheart01

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ご新規様価格☆【マタニティ様専用】
全身&フェイシャルオイルトリートメント100分★7200円

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16週から36週までのマタニティ様向けのコースとなっておりますup

ゆっくりとした癒しの時間をお過ごし下さいshine




お盆休み満喫しました!

こんにちはcancer
広島市中区の大人の隠れ家サロン Healing Spot Myu並木店ですdiamond
いつも読んでいただき、ありがとうございますnotes

お盆休みは、牧場巡りをしましたscissors
西条の方に2つある牧場に行きジェラートを食べにlovely

1つ目は、トムミルクファ―ム


2つ目は、上ノ原牧場



凄く暑い日だったので、動物みんなぐったりしていました(><)
 帰りは福富ダムの近くにある公園に
娘とたくさん遊びました(^^)☆

たくさん、遊具があり全部遊ぶには、日差しが強かったので、もう少し涼しくなってからまた遊びに行きたいと思います!!

今度は何めぐりをしようかとても、悩み中ですclover

ホームページリニューアル中♪

いつもありがとうございます★
じぞう通り入り口すぐnote大人の為の極上癒しサロン
【Healing Spot Myu並木店】です!

今日は気持ち良いお天気でした!
明日からはまたじっとり雨の予報でしたので
体が重かったり頭痛が起こりやすかったりする方は
早めにケアしましょー!

現在、【Healing Spot Myu並木店】のホームページをリニューアルしております!
ですので、閲覧できないページがあることもありますが、
更新していきますので楽しみにおまちくださいませ♪

◆スタッフブログ◆も新たに追加され、皆さまに楽しく読んでいただける様
スタッフ全員で更新しますのでこちらもお楽しみに!

downwardlefthappy02最近の癒しはかわいい動物の動画を見ることです(笑)





ホームページをリニューアルしました!不備は随時修正中です!

ホームページをリニューアルしました。
今後とも「ヒーリングスポット Myu(ミュウ)」をよろしくお願い致します。


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