並木通りから歩いてすぐ、広島市地蔵通りのリラクゼーションサロン「Healing Spot Myu（ミュウ）」で、マタニティトリートメント、リフレクソロジー、整体（骨盤矯正）。

犬も寒い！

Ｈealing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

もうすぐ冬も終わりですね私は寒く澄んだ空気の中、夜空をみるのが大好きです！！


1月末は寒すぎて飼っている犬も猫の様に丸まっていました(笑)
トイプードルなので寒さに弱いです・・
気が付いた時は毛布をかけてあげますが、寝場所を移動するのでずっとはかけてあげれません

どうにかして風邪をひかない為にも温かくしてほしいと思い、
ペット用の電気マットをプレゼント！

初めて見るマットに興味深々！！カリカリしてみたり、くんくんしてました！
でも、なかなか上に乗ってくれず・・・

うちの犬の性格上、寝る時はもふもふじゃないと寝ないか！と気づき、マットの上に毛布を掛けて・・

しばらくするとちょこんと乗って寝てたので思わず笑っちゃいました！！





もう少しで愛犬の誕生日なので次は何をプレゼントしようか迷ってます！
おすすめがあったらぜひ教えてください

 

2023年2月24日 10:50    

健康診断

Healing spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

先日、毎年恒例の健康診断を受けてきました！
身長、体重、血圧、視力、聴力、採血。。。等々

バリウムはやっぱり苦手で、特に終わった後の下剤が苦手です

朝一の受付でしたが、何だかんだで終わったのはお昼頃でした。
前日の夕方から何も食べてなかったので、ご褒美にちょっと豪華なランチを食べて帰りました(これがあれば頑張れます！笑)



時間取られるし少し面倒ですが、年に一回の事だし自分の為にも受けることが大切だなと思います。

何も引っかかりませんように

 

2023年2月15日 10:46    

全集中展

Ｈealing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

先日、福屋広島駅前店であった鬼滅の刃・全集中展という展示に行ってきました！
私の周りでは未だ根強く鬼滅の特に煉獄さんを崇拝している人が多いです


私は美術館や展示会に行くときは音声ガイドを必ずつけるのですが、今回は煉獄さんと宇随さんの声優さんでした
でもあんまり聞けるとこがなかったです、、
会場でも映像が流れているのでそれも聞かないといけないから、ちょうど良かったのかもしれないと思う事にしました

入った瞬間から煉獄さんのうまい！から始まり、様々なシーンの展示、刀の展示もありました！！
こんな細い刀で鬼が切れるんだろかと思うような普通の刀。でもこれで鬼を切るのだから特別な技術が必要なんだなと思いました！
筋肉の使い方とか切る方向とか呼吸とか色々とあるんだと思います
柱になるまでも大変だったろうに、命をかけてみんなを守ってくれてありがとうと本当に思いました

会場は写真撮影OKなとこがちょこちょこあって楽しそうに写真を撮られてました！




最後にスタッフさんが描いたそれぞれのイラストの展示が私は一番印象的でした
そしてグッズ販売は何も買わないと思っていたのにまさかでＴシャツを買ってしまいました。笑
どこで着るの？と冷静になった時に考えましたが習っているフラダンスのレッスンの時に着てみようと思っています！

 

2023年2月 7日 10:39    

ズンバしてきました！

Healing spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

先日ピラティスをしました。その流れで同じ先生でズンバをしました！
ズンバは人生で二回目。一回目は海外に行った時に誘われて参加して、その時は海外にいるという気持ちの高ぶりで、
あのノリについていけましたが今回はどうだろうかとすでにピラティスでかなり疲れていたのでちょっと弱気な感じでスタートしました。

ズンバは色んな音楽に合わせて先生のようなインストラクターさんが踊るのを真似しておどるだけです
間違えても大丈夫で楽しめたらそれでいいというノリです
周りを見るとどうやら初参加は私だけのようで友達は3回目だと言っていました

いよいよ始まり最初は簡単そうなと言いたかったけど結構難しくて、皆さんもうほとんど覚えていて、その中で私頑張りました
友達はめちゃくちゃ楽しいのか急にハイタッチしてきたり先生はフォー―！と叫びだしたり、
私まだ全然馴染めずとにかく必死でついていきました




すごく難しいステップではないけれど、間違える自分が恥ずかしかったり、終始真顔でした。笑
マスクしていたのでとにかく苦しかったですが途中の休憩でお水たくさん飲みました！

なんとかおわり終了後にみんなで写真を撮り、
届いた写真を見たら良い顔をしてる自分がいてなんだかんだで楽しかったみたいです
良い汗かきました！

また行ってみようかなとおもってます

 

2023年2月 2日 10:26    

うどん県

Ｈealing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

先日、香川県の方にお泊りで行ってきました！

早朝にでて、お昼前ぐらいに初の金毘羅山に行き本殿までひたすら歩きました
秋ぐらいに、すこジャニというジャニーズの番組で香川県が紹介されており、聖地巡りをしました

写真を沢山撮り本殿でちゃんとお参りをして、うどんを食べました！！
ポケモンのヤドンとうどんでコラボしていたため、娘は喜んでいました





遊園地でお昼過ぎから夕方まで遊んで、
イルミネーションの時期でもあり、観覧車の中から点灯されるの見ました


次の日は四国水族館にいきました！
まだ新しく綺麗で、イルカショーもゲージが無く水が結構かかる感じのタイプで新鮮でした！
アシカショー、カワウソみて、鯉の餌やりもしていたためその体験をし、お土産を沢山買って帰りました


旅行というのは、あっという間だと毎回思うけれど、娘にいい経験をさせてあげれて
また行きたいと行ってくれて良かったです

2023年1月25日 10:21    

初雪☆

Healing spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

去年の年末の雪、すごかったですね！
その日のお話です

朝起きたらなんだかいつもより寒い！！
外を見てみると雪が！！！！

わーーー！初雪だ！！
何歳になっても雪はテンションあがります(笑)


風も強くてほぼ吹雪！！
でも、うちの愛犬は雪が大好きなんです。
こんなに寒い中散歩に行きました！

雪の匂いが不思議なのかずっとくんくんしてました！
家に着くと脚の裏が真っ赤になってて・・冬の散歩は気を付けないと！と思いました。

いざ街にでてみるとやっぱり降ってなかったです！
毎年実家の方が早く雪が降るのでみんなより早く冬を感じ、特別な気分になります

 

2023年1月20日 10:17    

1月は往ぬる

Healing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。
2023年スタッフ一同一丸となり、サービス向上に尽力して参ります。

皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。
本年も宜しくお願い申し上げます。

などと、お堅い挨拶をしつつ、実は4日前から営業は始まっていました！
予約が込み合い、ブログの更新が新年最初の営業日に間に合いませんでした！

年末年始にかけて、バタバタと忙しいかと思います
そして、師走走っていくし、1月はあっという間に往ぬると言いますよね。
（往ぬるってこっちの字なんだ、と発見がありました）

沢山の気付きや、学びが得られる一年になればいいなと思います。

2023年1月10日 10:11    

肝臓を大切に！

Healing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます


12月になり、年末年始といえば忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増えますね！
そのときは楽しいですが、過度な飲酒や暴飲暴食は肝臓に負担がかかってしまいます



肝臓にいい栄養素と食べ物を調べてみました！

＊良質なたんぱく質・・・肝臓の代謝や解毒、傷ついた肝臓の修復
　（脂肪分の少ない赤身の肉や白身魚、大豆製品、卵、乳製品など）

＊タウリン・・・肝細胞の膜を丈夫にし、肝臓の解毒能力を強化する、アルコール代謝を促し肝臓への負担軽減
　（しじみ、タコ、えび）

＊ビタミン・・・肝臓でのビタミン類の貯蔵能力を維持、害から体を守るはたらきがある（ビタミンA、C、E）
　（ビタミンAは人参やかぼちゃ、ビタミンCはブロッコリーやいちご、ビタミンEはアボカドやアーモンド）



これらの食べ物を積極的に摂取し、食生活の見直しや、節酒、十分な休養を心掛け、肝臓をいたわりましょう

 

2022年12月22日 10:05    

自分へのご褒美♪

Healing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます

先月廿日市ゆめタウンにオープンした『CACAOCAT』へいってきました
北海道のとろけるなめらかなくちどけのプレミアムチョコレートということでわくわくしていきました

今回は量り売りの物をかいました。種類も豊富で、目移り一杯いしてしまいました（笑）
自分へのご褒美に。。。幸せ。。。

みなさまも自分へのご褒美はどんなことをしていらっしゃいますか？
自分への幸せな時間は大切ですよね。

 

2022年12月14日 10:00    

備北のイルミネーション♪

Ｈealing Spot Myu並木店です
いつもありがとうございます！！


先日、備北丘陵公園のイルミネーションに行きました！！
毎年恒例に行っているのですが、今年は娘も連れて行きました




小学生になり、1、2時間ぐらいならもう歩ける年齢なので、
やっと連れてくることができ、大はしゃぎしていました

テンションあがっており、上りも下りも、腕を引っ張られ走らされました
屋台も出ており、食べては見て食べては見てをしました！

今年は、ドリカムとのコラボで今までの雰囲気とは違い
サーチライトも豪華で、子供が楽しめる場所もあり寒い中楽しんでしました

イルミネーションも増えたり減ったりしている物も沢山あるけど
備北のイルミネーションは楽しめるなと、毎年思います！！

 

2022年12月 2日 10:06